腹筋♪

少し運動をするようにはなりましたが
筋トレはまったくしていなくて
胴回りがひどい…💦
という話をしていたら
腹筋マシンを貸していただけました🙌
2月頃に借りていたのに
忙しさにかまけていて
ようやく稼働💪
補助してくれるのでとてもやりやすい分
筋トレになるかしらって思っていましたが
ちゃんと筋肉痛になっています😎